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怎样才能捉住篮球有什么技巧

首先说明,单手抓球不只是帅,在单打的时候,一只手单手抓球,另一只手一靠在别人身上,很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿,其实手在篮球中也有很重要的成分,篮球始终是用手打的。一般能抓球的人可能都具有以上几点,其实并不是只有手大...

这需要很多方面,一是你手要大,二是你手指与篮球之间必须有足够大的摩擦力,只有那样才能保证你的球不掉,还有就是技巧问题了,这个就需要你平时多加锻炼手指的力量了。。我估计这些你都达到后,你会发现自己的手指头长了一节,呵呵...我的手中...

首先,手得足够的大,不大你怎么抓也是抓不起来的。一般成年男子都满足要求。 其次,加强手部力量(根据你手的大小,手大的这点要求小),这点很重要,每天可以锻炼。 锻炼方法:单手展开,再簇起来。反复做到累为止。每天晚上试试看能不能抓起...

首先,手得足够的大,不大你怎么抓也是抓不起来的。一般成年男子都满足要求。 其次,加强手部力量(根据你手的大小,手大的这点要求小),这点很重要,每天可以锻炼。 锻炼方法:单手展开,再簇起来。反复做到累为止。每天晚上试试看能不能抓起...

要抓住篮球,主要还是看手掌大小和手指力度,手越大越好抓,但是对于手不是很大的篮球爱好者来说,要抓住球,一定要使手和球保持干燥粗糙,这样可以增加手指与球皮间的摩擦力,使得你拿球容易点;二是拿球时尽量使得手指放在篮球皮与皮连接处,...

球感要好 多试着抓球。 小技巧的话 就是要用大拇指和中指 分别 抠住压线,就是说 抓篮球的 缝隙处 这样会好抓很多。 而且要保证篮球的清洁度,, 不知道表达的清楚否,, 可以追问。 主要还是多抓抓看就好了。。。

看你的年龄,如果还小,可以没事抻抻手指,老了就别了,基本没戏。但是可以另辟蹊径,实时用手和小臂结合,把球夹起来。

单手抓住篮球有两种:一种是手掌够大,把球捏在手里,这是真正的单手抓住篮球;另一种是靠摩擦力抓住的,自己慢慢探索就行了,依纹路来捏。我就是研究了很久才行的

1、首先你得手要够大,这个是非常有利的一个条件。 2、手不够大的话,就加练一些自己的手指握力,可以通过哑铃,还有握力器来进行锻炼。 3、还有就是可以利用一些小技巧,新的篮球一般有一点粘性,可以用手指扣着上面的黑线,会好很多。

一般情况下,成年男子(亚洲人)的手应该在18CM左右(天赋比较好的会长一些),这个大小的手基本是单手抓球的最低标准。 单手抓篮球的技巧: 首先要练好手指的力量,手部的力量,这是决定是否可以抓球的,而并不是手的大小,身高的多少,只要手...

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